這8種植物有益于身心健康，快來(lái)養(yǎng)一盆吧！
我們都知道養(yǎng)花的好處多不勝數(shù)，今天小編為花友們推薦幾種最適合在家里養(yǎng)護(hù)的花草，不僅好看，還對(duì)身體大有益處。
金銀花也叫忍冬，用金銀花泡茶喝對(duì)慢性咽炎、嗓子干疼特別有幫助，筆者一般出現(xiàn)嗓子干疼后兩杯金銀花泡水準(zhǔn)能恢復(fù)正常，另外金銀花泡茶不僅可以清熱解毒，還能提高免疫力，而且金銀花氣味芳香宜人，適應(yīng)力又特別強(qiáng)，非常適合在家里養(yǎng)殖。
金銀花性寒，體寒的人群不宜飲用。
桂花
桂花是我國(guó)傳統(tǒng)十大名花之一，開(kāi)花時(shí)香氣柔和，讓人神清氣爽，桂花泡水喝可以化痰止咳，養(yǎng)顏美容。
桂花對(duì)土壤要求不嚴(yán)，既耐高溫也耐寒，不耐煙塵危害。
茉莉花
茉莉花開(kāi)花時(shí)香味濃厚，“花開(kāi)滿園，香也香不過(guò)它”說(shuō)是就是茉莉花，茉莉花茶具有止咳化痰、理氣和中之功效。
茉莉花在半陰且通風(fēng)良好的環(huán)境下生長(zhǎng)最好。
菊花
菊花生長(zhǎng)力旺盛，不僅觀賞價(jià)值極高，用菊花泡茶喝可以養(yǎng)肝明目，菊花的香氣對(duì)感冒、頭疼還有輔助治療的功效。
菊花適應(yīng)性極強(qiáng)，喜肥沃、排水良好的沙質(zhì)土壤，在溫暖濕潤(rùn)的氣候下生長(zhǎng)最好，耐寒不耐陰。
小提示：菊花的品種非常多，不是每一種都可以食用，所以購(gòu)買(mǎi)之前最好先問(wèn)下老板是否可以食用。
薄荷
薄荷也叫銀丹草，薄荷全草可入藥，具有清熱、治療流行性感冒、頭疼等功效，家中養(yǎng)盆薄荷，在夏季還有驅(qū)蚊蟲(chóng)的功效，被蚊叮蟲(chóng)咬后，用薄荷葉熬水敷上，可以消炎止癢。
注意：體虛多汗的老人不宜食用。
朱槿
朱槿花內(nèi)服具有降低高血壓、膽固醇，還能止渴醒腦，而且它具有很強(qiáng)的凈化空氣和滯塵功能，非常適合室內(nèi)養(yǎng)殖。
朱槿花既耐熱又耐寒，在貧瘠、干燥的環(huán)境下也能正常生長(zhǎng)。
庫(kù)拉索蘆薈
蘆薈內(nèi)服具有軟化硬化動(dòng)脈、降低膽固醇含量、減輕心臟負(fù)擔(dān)還能清除血液中的“毒素，外敷可促進(jìn)傷口愈合。
蘆薈耐寒不耐澇，但生長(zhǎng)時(shí)需要充足的水分。
注意：孕婦、嬰幼兒、脾胃虛弱的老人及對(duì)蘆薈過(guò)敏者不宜食用，另外蘆薈的品種也比較多，一般現(xiàn)在美容、食用的蘆薈以庫(kù)拉索蘆薈為主，就是上圖的外觀樣子。
迷迭香
迷迭香帶有清甜的松木味可以提神醒腦，促進(jìn)記憶力，用迷迭香泡茶喝可以治療失眠、心悸、頭痛、消化不良等癥，用迷迭香制成香包放于衣柜內(nèi)具有防蟲(chóng)的功能。
迷迭香耐旱不耐高溫，喜排水良好的沙質(zhì)土壤。
注意：孕婦忌食迷迭香
特別提示：文中所提及的食療作用請(qǐng)遵醫(yī)囑或根據(jù)自身的實(shí)際情況酌情使用。
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