植物花草茶—莫要輕易玩混搭

來(lái)自:花草茶事主題站 作者:任圓圓 2014-09-22 21:00 7665次閱讀

植物花草茶—莫要輕易玩混搭

     不知從何時(shí)起，天然的植物花草茶遍地開(kāi)花，商場(chǎng)的入口處、超市里的小柜臺(tái)等等隨處可見(jiàn)。而且各種植物花草茶的功效被形容的神乎其神，很多朋友喜歡把各種材料，如玫瑰花、檸檬皮、茉莉花……每一樣一小捏，最后還加一勺冰糖，用熱水沖泡后就美滋滋的在那里品味了。殊不知，這樣的混搭，有可能會(huì)有大問(wèn)題呢。

     其實(shí)，植物花草茶的飲用有比較嚴(yán)謹(jǐn)?shù)囊?guī)范，必須根據(jù)植物的屬性和自身的體質(zhì)來(lái)科學(xué)選擇，不同的花草有不同的屬性，熱性體質(zhì)的人，宜選用性稍寒涼的花草，而虛寒體質(zhì)的人則適用性溫的花草，性平的花草則大多數(shù)人都可以選用。

植物花草茶—莫要輕易玩混搭

     由于每種植物花草茶中都含有各自的特性，不同的性味組合在一起很有可能造成人體不適，還還很容易產(chǎn)生對(duì)身體有害的物質(zhì)，甚至產(chǎn)生毒性，嚴(yán)重者會(huì)引起心慌、頭暈等不良反應(yīng)。因此，在搭配植物花草茶時(shí)，最好在有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)主導(dǎo)下合理選購(gòu)。

     另外，花茶搭配種類(lèi)越多，其功效越多，但對(duì)身體造成不良影響的可能也就越高。所以，花草茶除了不能亂搭，更不宜多搭，更不能隨便“混搭”，想混搭最好也別超過(guò)三種。

植物花草茶—莫要輕易玩混搭

•     在這里也給大家介紹幾種專(zhuān)家推薦的植物花草茶的科學(xué)“混搭”法：

      1、玫瑰花+枸杞子+杭白菊：可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消除疲勞。
      2、迷迭香+馬鞭草+檸檬草：分解脂肪、利尿、消腫去濕，專(zhuān)瘦腿部，對(duì)下半身肥胖很有療效。
      3、玫瑰花+減脂花+棗蜜：可排除體內(nèi)多余油脂，使得身材苗條。
      4、減脂花+馬鞭草+七葉膽：清血脂，瘦身減脂。
      5、玫瑰花+茉莉花：養(yǎng)顏美容，對(duì)肝臟和胃部有滋補(bǔ)功能，更可緩和緊張情緒。

  
  

  植物花草茶—莫要輕易玩混搭

  
  

•    植物花草茶營(yíng)養(yǎng)師小貼士：
      1、到正規(guī)廠家或其他代理商處購(gòu)買(mǎi)花草茶。
      2、花草茶不可用沸水沖泡，應(yīng)用90度左右的開(kāi)水泡。
      3、第一道茶我比較建議倒掉，然后再?zèng)_泡飲用。