春季養(yǎng)生，不愛春茶愛花茶

來自:花草茶事主題站 作者:任圓圓 2016-03-20 16:32 7315次閱讀

春季養(yǎng)生，不愛春茶愛花茶

　　好不容易捱過瑟瑟寒冬，迎來了和煦春天。乍暖還寒時節(jié)，我們養(yǎng)生的首要任務(wù)在于祛除冬天體內(nèi)積累的寒邪。對茶有研究的青素們都知道，花茶有助于祛除人體在冬天時所沉積的寒氣，促進(jìn)人體中的陽氣生發(fā)。

　　民間早有“春宜飲花”之說，花草茶源于古代宮廷貴人的美容習(xí)慣，在茶葉出現(xiàn)以前，花草茶就已經(jīng)被貴族女子廣泛應(yīng)用，十六世紀(jì)美女子們還習(xí)慣在身上佩戴裝有花卉的布袋， 以防止細(xì)菌感染。

　　“花引茶香，相得益彰”，花引茶香的美好，喝過的人才知道。

春季養(yǎng)生，不愛春茶愛花茶

　　一年之計(jì)在于春，別打盹了

　　茉莉花：消除春困

　　春困秋乏夏打盹，一進(jìn)入春天，天氣慢慢轉(zhuǎn)暖，血流緩慢，中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性刺激信息減弱，于是你一整天都昏沉欲睡，哈欠連天，做什么事都沒有什么精神。此時，你需要泡一杯香氣清婉，馥郁宜人的茉莉花，提神醒腦，趕走春日瞌睡蟲。

　　“窨得茉莉無上味，列作人間香”， 茉莉花是春季飲茶之上品，清雅的芬芳能平靜焦躁情緒，《中藥大辭典》中記載：茉莉花有“理氣開郁”功效，搭配枸杞的抗疲勞和降血壓食用價(jià)值，相得益彰。

　　茉莉花又有和胃茶之稱，盡管春天開始變暖，但溫差較大，胃腸一旦不適應(yīng)容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心等癥狀，茉莉花能促進(jìn)胃的消化吸收，緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的作用。

　　茉莉花每年5—8月花開時節(jié)采摘，保留鮮綠的花梗，綻放的花朵經(jīng)過窨制過程收縮成小花苞，不熏硫，飲之口齒留香，回味甘爽。

春季養(yǎng)生，不愛春茶愛花茶

　　樹要發(fā)芽，體內(nèi)“火氣”也要發(fā)芽了

　　金銀花：清熱解毒

　　最近你是不是臉上開始長痘、眼睛又干又澀、咽喉疼痛難受？你上火啦！

　　春天陽氣上升，易擾動人體內(nèi)熱，且春天風(fēng)多，氣候無常，體內(nèi)水分易丟失，人體新陳代謝不穩(wěn)定，易致生理機(jī)能失調(diào)而出現(xiàn)“上火”——“內(nèi)憂外患”，春天的“火”往往是不知不覺來臨，讓你措手不及。

　　金銀花之鄉(xiāng)—山東平邑，外形條索緊細(xì)勻直，色澤灰綠光潤，香氣清純雋永，湯色黃綠明亮，滋味甘醇鮮美，葉底條條飽滿，花香四溢。

春季養(yǎng)生，不愛春茶愛花茶

　   據(jù)說，露美腿的季節(jié)快要到了

　　玫瑰花蕾：去脂美顏

　　有比“愛過”更讓人心酸的事嗎？——瘦過。昨兒元宵節(jié)一過，春節(jié)就真的過去了，然而肉肉卻留下了，心塞。常飲玫瑰花蕾，能有效去脂、美容養(yǎng)顏，愛喝花茶的你怎能錯過。

　　中國玫瑰之鄉(xiāng)—山東平陰重瓣紅玫瑰，花大瓣厚色艷，香味濃郁，低溫冷藏干燥，茶湯清澈，口感甘甜，嘗之，唇齒流芳，戀戀不忘。