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強(qiáng)身、利尿、鎮(zhèn)定痙攣，緩和食欲不振、肝炎、失眠、坐骨神經(jīng)痛、頭痛。心臟有病的人要注意用量。
以清爽的甜味來(lái)增進(jìn)食欲馬郁蘭1/2匙歐薄荷1/2匙香蜂草1/2匙
馬郁蘭可以舒緩肌肉疼痛，改善關(guān)節(jié)炎、胃脹氣、感冒、偏頭痛、失眠等癥狀，促進(jìn)血液循環(huán)，改善靜脈曲張。適用于油性肌膚，治療粉刺，調(diào)理油膩不潔肌膚，淡化老人斑。

食用價(jià)值
馬郁蘭的味道甜美，帶有些微刺激性的苦澀香味，有松弛神經(jīng)的作用，能緩和頭痛、失眠的毛病。尤其是在飯后飲用，可讓人在夜晚熟睡。不僅如此，還能排除體內(nèi)的毒素、幫助消化，而在沒(méi)有食欲時(shí)飲用，也可激起食欲。
馬郁蘭以象征幸福聞名，在古希臘和古羅馬時(shí)代，結(jié)婚的男女頭上戴馬郁蘭花冠是一種習(xí)俗。人們?cè)诤芫靡郧熬驼J(rèn)為馬郁蘭的辛辣芳香對(duì)健康有益，每家藥行都會(huì)出售干燥的葉子。馬郁蘭自古就被當(dāng)成香辛料使用，適合搭配番茄和肉類料理。
歐洲人拿來(lái)烹調(diào)食物和制作香水的主要材料，最常被用于沙拉，制作醬汁、肉類烹調(diào)，是一項(xiàng)多用途食用藥草植物，泡茶飲用可減緩疲勞、舒減壓力。

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馬約蘭的食療或藥用價(jià)值

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